Web магазин

Хатха-йога для мужского здоровья

2010 год.
Хатха-йога для мужчин - это и физическая нагрузка, которая позволяет быть бодрым, жизнерадостным и сексуально привлекательным, и тренировка самодисциплины, которая помогает сохранять спокойствие и душевное равновесие в любых ситуациях. Смотрите в нашем фильме: комплекс упражнений, разработанный специально для мужчин, которые хотят раскрыть свой жизненный потенциал и обрести здоровье тела и психики. Комплекс раскрывает физический потенциал, устраняет жировые отложения, тонизирует и укрепляет мышцы всего тела. Специальные пранаямы позволяют повысить уровень тестостерона в крови и восстановить мужскую силу. Практикуя асаны и пранаямы, вы сможете значительно улучшить не только свою физическую форму, но и качество вашей жизни: 01. Специальные асаны, воздействующие на область таза, увеличивают мужскую силу и улучшают потенцию. 02. Силовые позы укрепляют мышцы всего тела, делают более рельефными мускулы. 03. Активное дыхание, которое сопровождает все...

Другие материалы


Использование мнемотехники как средство развития ...

Использование мнемотехники как средство развития памяти и связной речи детей старшего дошкольного возраста


Алексеева Наталья Валентиновна

Учите ребёнка каким-нибудь неизвестным ему пяти словам – он будет долго и напрасно мучиться, но свяжите двадцать таких слов с картинками, и он усвоит их на лету. К.Д. Ушинский

В Федеральном государственном образовательном стандарте, дошкольного образования (ФГОС ДО), который утвержден приказом Минобрнауки России №1155 от 17.10.2013, заложены основы речевого развития, включающее в себя такие компоненты, как: обогащение активного словаря, развитие связной, грамматически правильной диалогической и монологической речи; развитие звуковой и интонационной культуры речи, фонематического слуха и т. д.
Связная речь – это высшая форма речи мыслительной деятельности, которая определяет уровень речевого и умственного развития ребенка. Основы речевого навыка закладываются в дошкольном возрасте: именно в этот период дети впер ...

Как обучать ребенка шести лет по «азбуке» : Как подготовиться к занятиям

КАК ОБУЧАТЬ РЕБЕНКА ШЕСТИ ЛЕТ ПО «АЗБУКЕ» : КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ЗАНЯТИЯМ

Вашему сыну или дочери исполнилось шесть лет. Семи лет по Закону о всеобщем обучении ребенок поступает в первый класс школы. Перед вами встает вопрос, как подготовить ребенка к школе, когда начать такую подготовку, чтобы ему не был трудным переход от семьи или детского сада к школе.

Вы, конечно, уже заметили, что в этом возрасте у ребенка появляются новые интересы и запросы: он все чаще просит вас рассказать сказку, почитать книгу, задает вопросы: Что тут написано? Какая это буква? Как пишется мое имя? Часто неожиданно для вас он пишет на бумаге, на песке буквы, цифры. Зная несколько букв, он пытается самоучкой или при помощи старших братьев и сестер читать и писать отдельные слова.


Все это вам следует учесть, вовремя удовлетворить и направить желание ребенка овладеть основами грамоты и счета. Надо помочь ему в этом путем посильных дл ...



Автоматизация звука Рь

Карточки по автоматизации звука Рь в слогах, словах. предложениях.
№ 1 Звук «Рь» 1) Повторить каждый слог 8-9 раз: Р___________________________Я Р___________________________И Р___________________________Е Р___________________________Ю 2) Повторить каждый слог 8-9 раз: А___________________________РЬ Я________________________РЬ Ы___________________________РЬ И________________________РЬ Ю___________________________РЬ У________________________РЬ О____________________________РЬ Е________________________РЬ 3) Повторить чистоговорки 3-4 раза: А) Ря-ря-ря – яркая звезда. Б) Ря-ря-ря – синие моря. Ре-ре-ре – молоко в ведре. Рю-рю-рю – я обед варю. Ри-рри-ри – ну-ка, повтори. Ри-ри-ри – светят фонари. Рю-рю-рю – гирю подарю. Ре-ре-ре – дети на горе. 4) Повторить чистоговорки 3-4 раза: А) Арь-арь-арь – я хочу букварь. Б) Ерь-ерь-ерь – дикий зверь. Орь-орь-орь ...



Карта сайта
nach oben