Другие материалы

Лакомства для здоровья Ягодки мармелад желейный, 105 г
Лакомства для здоровьяЛакомства для здоровья - полезная альтернатива обычным сладостям! Мармелад "Ягодки" произведен по специальной технологии, позволяющей сохранить все полезные свойства используемых ингредиентов. Натуральный состав, богатый витаминами и растительной клетчаткой без искусственных консервантов, вкусовых добавок и красителей послужит отличным лакомством для вас и ваших детей. Также продукт не содержит сахара.
Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть
Сам себе психолог
70x100/16 288 страниц. 2019 год.
Питер
Книга "Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть" познакомит вас с основами терапевтического метода, поможет решить актуальные проблемы и улучшить отношения с другими людьми. Терапия временной перспективы в первую очередь направлена на оценку собственной точки зрения: позитивно или негативно мы смотрим на прошлое, настоящее и будущее. Если окажется, что наш взгляд скорее негативный, его можно изменить в лучшую сторону, гармонизируя тем самым временную перспективу — и жизнь в целом. Этот простой метод особенно хорошо работает, когда человек застревает в негативном опыте, пережитом в прошлом. В рамках терапии временной перспективы мы называем подобные воспоминания негативами. Они могут отбрасывать мрачную тень на то, как мы думаем, что видим и чувствуем сейчас, в настоящем, как представляем будущее. Терапия временной перспективы хорошо помогает в случаях "застревания" в нездоровом поведении, например в фаталистическом отношении к настоящему. Опыты, связанные с негативным восприятием прошлого, могут приводить к фаталистическому восприятию настоящего и заставлять нас вести себя так, как мы в нормальном состоянии ни за что не стали бы, — вынуждают нас грустить, когда нужно радоваться. В книге «Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть» собраны истории реальных людей, которые сумели избавиться от ужасного негативного прошлого опыта, воссоединились с любимыми и вернулись к продуктивной радостной жизни. Вы узнаете о людях, которые пережили ...