Речедвигательные упражнения с элементами психогимнастики

12.3.20 07:38 | Раздел: Логопедия | Прислал: IRBIS | Рейтинг: 0.00 (0) Оценить | Хитов 329
Логопедия Ольга Кряж

В настоящее время большинство специалистов склоняются к мнению, что не может быть полноценной коррекции речевых нарушений без стабилизации и активизации энергетического потенциала организма ребенка, без развития общего эмоционального, психосоматического и сенсомоторного статуса.

Большинству детей свойственны нарушения равновесия между процессами возбуждения и торможения, патологии эмоционально-волевой сферы, повышенная эмоциональность, двигательное беспокойство, неловкость, зрительно-моторная дискоординация и, как следствие этого, возникновение речевых нарушений от несформированного произношения до невозможности составления грамматически оформленного речевого высказывания.
Следовательно, развивающую или коррекционную работу нужно выстраивать в направлении от формирования более ранних в онтогенезе ба-зовых психических функций к более сложным, каким и является, в частности, речь. Ребенок познает мир через движения и эмоции, и преодолеть ему патологические проблемы помогут речедвигательные упражнения с элемента-ми психогимнастики.
Регулярное проведение таких упражнений позволит:
• выработать правильное речевое дыхание, оптимизировать газообмен и кровообращение, что способствует улучшению общего самочувствия, концентрации внимания;
• стабилизировать общий тонус организма;
• развивать общую, мелкую и артикуляционную моторику;
• улучшить фонематический слух;
• формировать умение изменять модуляцию голоса;
• улучшить ритмико-интонационную сторону речи;
• повысить речевую активность;
• оптимизировать эмоциональный фон, улучшить настроение.
Эти упражнения можно использовать как элемент тематического занятия во время динамических пауз или как отдельное занятие. В зависимости от возраста, состояния и места проведения дети могут сидеть за столами или на ковре. Движения и речевой материал предварительно не разучиваются, а проводятся по подражанию синхронно с педагогом. Противоположные по характеру движения должны чередоваться: быстрые и медленные, напряжен-ные и расслабляющие, резкие и плавные. Такое чередование рефлекторно влияет на гармонизацию психики ребенка, особенно гипо- или гиперак-тивного, уравновешивает процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга и, как следствие, нормализует психическую и двигательную активность детей, приводит к улучшению настроения, исчезновению инертности.
Упражнения должны быть эмоционально насыщенными, носить игровой характер, приносить детям радость и удовлетворение. Предлагаемые движения могут содержать какой-либо воображаемый образ, перевоплощение. Некото-рые этюды можно сопровождать музыкой, помогающей создать соответствующий настрой. Речь педагога должна быть интонационно окрашенной, с богатой мимикой. Это вызывает у детей сначала непроиз-вольное подражание, а затем обогащение собственного интонационного репертуара.
Перед началом упражнения педагог подходит к каждому ребенку, дотрагивается до него рукой или блестящей указкой («волшебной палочкой») со словами:

Вы сегодня не ребята,
Вы — смешные медвежата.
Ваня не ребенок,
Ваня — медвежонок.
Таня не ребенок,
Таня — медвежонок...

В это время детям можно предложить закрыть глаза, расслабиться и открыть их только после прикосновения - «превращения».

 «Шарфики»
ЦЕЛИ:
Помимо снятия напряжения с плеч и шеи это упражнение способствует улучшению кровоснабжения головы, движения спинно - мозговой жидкости.


Мама мишек одевала,
Шарфики всем завязала.
Покрутили головой,

Хорошо как и тепло.
Дети спокойно сидят на стульчиках.
Педагог подходит к каждому ребенку, имитирует «завязывание шарфа», при этом дети немного вытягивают шею вверх, затем рас-слабляют ее.
Поворачивают головы вправо- влево.


 Играем с песком»
ЦЕЛИ:
• чередовать напряжение и расслабление мышц рук;
• развивать мелкую моторику пальцев рук, правильное дыхание;
• снимать эмоциональное напряжение.


Песочек в руки набираем,

Пальцы крепко мы сжимаем,
Чтоб песок не высыпался,
Чтоб в руках у нас остался.
Пальцы разжимаем,
Песочек высыпаем.
Стряхнули с рук песок.
Устали ручки. Ох!
Дети выполняют захватывающее движение руками (вдох).
Крепко сжимают кулаки.


Медленно разжимают пальцы рук (выдох).
Потряхивают руками.
Кладут расслабленные руки на колени.



 «Утро»
ЦЕЛИ:
• Вырабатывать правильное дыхание.
• Обучать элементарным приемам самомассажа.
• Расширять артикуляторные возможности.
• Вырабатывать положительный эмоциональный фон.
• Оптимизировать общий тонус тела, снимать патологические зажимы.

Медвежата сладко спят



И расслабленно сопят.
Солнце глянуло в окошко,
Все зажмурились немножко.
- Медвежата, хватит спать,
Вам давно пора вставать.
Медвежата все проснулись,
Потянулись, улыбнулись.

Любят мишки чистоту.
Умываться все идут.
Кран, откройся,

Нос, умойся,



Мойтесь сразу оба глаза,

Лоб и щеки,

Мойся, шейка,

Ручки, мойтесь хорошенько.

Дети прислоняются к спинкам стульев или опускают головы на сложенные на столе руки, закры-вают глаза.
Спокойно и глубоко дышат.
Крепко зажмуривают глаза.

Широко открывают глаза.
Встают со своих мест.
С напряжением тянут руки вверх,
опускают, растягивают губы в улыбке.
Шагают на месте.

Имитируют движение руки при
открывании крана.
Проделывают поглаживающие
вращательные движения указатель-ными пальцами обеих рук вдоль
носа сверху вниз с обеих сторон.
Выполняют круговые массирующие
движения по векам.
Разглаживают лоб от центра к вискам. Растирают щеки.
Растирают шею, поворачивая голову вправо-влево.
Растирают руки.


Словно щеткой, язычком
Чистить зубы мы начнем.

Принюхались медвежата:


Что-то пахнет непонятно.
Очень вкусно. Это мед!
Мама к завтраку нас ждет.
Открывают рот, гладят верхние, затем нижние зубы в горизонталь-ном и вертикальном направлениях.
Делают полный медленный вдох через нос, задерживают воздух на 2 с, медленно выдыхают через рот.
Повторяют упражнение 3—5 раз.
Садятся на стульчики.



Медвежата мед лакали,

Потом губки облизали.

Лижут с нёба сладкий мед
Язычком назад - вперед,
Язычок не опускают,
Кверху сильно прижимают.
Надо чай горячий пить,
Но сначала остудить.
- Вы, медвежата не ленитесь,
Сперва подуйте,


Потом попейте,
А после улыбнитесь.
Завтрак съеден, медвежата
Шалят, как будто индюшата.
Друг друга подразнили
И к занятиям приступили.

Выполняют лакательные движения языком, рот держат открытым.
Облизывают губы в направлении вперед-назад, рот держат открытым.
Гладят языком нёбо.

Рот держат открытым.
Присасывают язык к нёбу.
Кистью руки изображают чашечку.

Делают вдох носом, выдох через рот, губы вытягивают трубочкой, воздушную струю направляют на «чашку» в руке.
Имитируют «питье» из «чашки».
Растягивают губы в улыбке.
Выполняют быстрые движения языком вперед-назад.
Спокойно садятся за столы.



 «Игра с шишками»
ЦЕЛИ:
• Развивать глазодвигательные функции, умение следить взглядом за предметом.
• Развивать внимание.
• Развивать координацию движений, мелкую моторику пальцев рук, быстроту реакции.
• Оптимизировать тонус рук и плечевого пояса.
• Формировать пространственное восприятие, обучать различению правой и левой руки.


Мама с мишками играла,
Шишки разные кидала.



Медвежата их поймали,
С силой сжали, разломали,
В стороны бросали,
А ручки отдыхали.

Педагог имитирует «бросание» воображаемой шишки, дети внима-тельно следят, кому бросают «шиш-ку», совершают хватательное дви-жение рукой.
Сильно сжимают кулачок.

Выполняют бросающие движения.
Потряхивают расслабленно кистями рук.

Это упражнение выполняется с различными степенями сложности. Детям младшего возраста для привлечения внимания при «бросании» можно дать инструкцию: «Таня, лови!», «Саша, лови!» Более старшие, подготовленные следят за направлением взгляда и движения руки педагога. Дети могут «ловить шишки» двумя руками, сначала левой, затем правой, или поймать шишку правой рукой, переложить в левую, поймать шишку левой рукой, переложить в правую. Если дети хорошо знакомы с игрой, можно постепенно увеличивать темп или «бросать шишки» неожиданно. Ребята с большим удовольствием вы-полняют эти задания.

 «Муравей»
ЦЕЛИ:
• оптимизировать мышечный тонус ног, сочетая напряжение и расслабление мышц;
• развивать правильное дыхание.

Муравей залез на ножку,

Мы посмотрим, где же он,

Мы стряхнем скорее крошку.
И немного отдохнем.

Дети вытягивают ноги вперед (глубокий вдох).
Тянут стопу на себя, задерживают дыхание, смотрят на ногу.
Потряхивают ногой (выдох).
Расслабляются.


 «Солнце и тучка»
ЦЕЛЬ:
• развивать умение чередовать напряжение и расслабление мышц плечево-го пояса.

За тучку солнышко зашло,
Стало зябко и свежо.
Солнце вышло из-за тучки,
Мы теперь расслабим ручки.
Дети съеживаются, обнимая себя за плечи.
Расправляют плечи, расслабляются.


 «У моря»
ЦЕЛИ:
• тренировать правильное дыхание;
• расширять сенсомоторный репертуар;
• развивать мимическую мускулатуру, умение расслаблять и напрягать мышцы лица, шеи, плеч;
• активизировать артикуляционную моторику;
• вырабатывать положительное эмоциональное состояние.
Это упражнение хорошо сочетать с прослушиванием музыки, что повысит эффективность выполняемых движений, окажет успокаивающее и расслабляющее действие.



В море теплая вода,

Дети все пришли сюда.
Брызги в стороны летят,

Поплескаться каждый рад,
Рад и порезвиться,
Рад и понырять

И под ярким солнышком
Спокойно загорать.
Подбородок вверх подняли,

Подбородок загорает.

Ротик шире открываем,
Язычок наш загорает.
Летит жучок —
Укушу язычок.
Снова летит жучок —
Ой, укушу язычок.
Жучка прогнали,
Спокойно подышали
Пчелка летела и на носик села.
Ой, спугнули, улетает,
Губки, носик расслабляем.
Бабочки летели и на брови сели.
Брови наши, как качели,
Бабочек качать хотели.
Все долго лежали и загорали,
Потом потянулись,

Дети выполняют волнообразные движения руками.
Шагают на месте.
Выполняют движения руками вверх-вниз.
Ставят руки перед грудью, кистями выполняют синхронные вол-нообразные движения вперед.
Ложатся на ковер.

Поднимают голову, делают глу-бокий вдох.
Делают глубокий выдох, повторяют вдох-выдох 3—5 раз.
Открывают рот.
Кладут широкий расслабленный язык на нижнюю губу.
Педагог имитирует жужжание жука.
Дети прячут язык в глубь рта, рот открыт.
Повторяют движение 3—4 раза.
Закрывают рот, совершают спо-койные дыхательные движения.
Напрягают, морщат губы и нос.
Расслабляют мышцы лица.

Поднимают и опускают брови.



Спокойно лежат.
Потягиваются.
Поднимаются со своих мест.
И встали.


 «Ракушка»
ЦЕЛИ:
• снимать напряжение с мышц плеч и шеи;
• повышать уровень психической активности.

В море мы нашли ракушку.
Мы ее приложим к ушку,


И суровою зимой
Будем слушать мы прибой.
Дети складывают ладони лодочкой.
Прикладывают ладонь к правому уху, наклоняют голову к правому плечу.
Прикладывают ладонь к левому уху-
Наклоняют голову влево.

 «Черепаха»

Вот гуляет черепаха,

Прячет голову от страха.

Дети опускают плечи, подбородок тянут вперед и вверх.
С напряжением поднимают плечи, подбородок прижимают к груди.


 «Львенок»
ЦЕЛИ:
• развивать артикуляционную моторику;
• регулировать мышечный тонус;
• способствовать профилактике простудных заболеваний, воспалений носоглотки;
• оптимизировать и стабилизировать общий тонус организма.

Я лев! Я всех вас напугаю.

Я рот широкий разеваю...

Я коготочки выпускаю.

Я не лев, я — львенок,
Как ласковый котенок.


Дети садятся на пятки, руки ставят на колени.
Открывают рот, максимально с напряжением высовывают язык.
Напрягают пальцы, изображая когти, задерживают напряжение на 3—5 с.
Убирают язык, закрывают рот.
Расслабляют руки, выполняют плавные движения руками.

 «Кошка»
ЦЕЛИ:
• развивать глазодвигательные функции;
• развивать координацию движений;
• формировать пространственное восприятие;
• преодолевать разного вида мышечные дистонии и зажимы.



Вот окошко распахнулось.
Вышла кошка на карниз.

Посмотрела кошка вправо,
Посмотрела кошка вниз,
Кошка влево повернула,
Проводила взглядом мух,

Потянулась, улыбнулась
И уселась на карниз.


Дети встают, сгибают руки в локтях и смыкают их перед грудью.
Раздвигают руки в стороны.
Выполняют плавные движения руками.
Поворачивают голову вправо.
Опускают голову вниз.
Поворачивают голову влево.
Выполняют круговые движения головой.
Тянут руки вверх, улыбаются.
Садятся на свои места или при-седают на корточки.

Во втором варианте этого упражнения детям предлагается следить только глазами, не поворачивая головы.

Список использованной и рекомендуемой литературы:
Алябьева ЕЛ. Психогимнастика в детском саду. Метод, мат-лы в помощь психологам и педагогам. М., 2003.
Семенович А.В. Нейропси- хологическая коррекция в детском возрасте. Метод замещающего онтогенеза: Учеб. пособие М., 2007.
Чистякова М.И. Психогимнастика. М., 1990.
 




Карта сайта
nach oben