Книжный мир

Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день

Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день


Если вы начали читать эту книгу, значит, вас не устраивает текущее положение вещей и вы решили измениться. Первое, что может не нравиться человеку в себе, – это его внешность. Мы живем в постоянной суматохе и стрессе. У нас нет времени на себя. Мы многое делаем в спешке, на бегу. И именно такой образ жизни чаще всего сказывается на нашей фигуре, личной жизни, эмоциональном состоянии. Когда человек не доволен собой, как правило, он переносит все свои эмоции на окружающих. И мир вокруг него становится тусклым и неинтересным. Самая большая проблема тех, кто начинает худеть, – это обилие информации.Тысячи книг посвящены правильной гимнастике, физическим упражнениям, инновационным диетам, которые обещают похудение за две недели с гарантированным результатом. Добавьте к этому, например, методы гипноза, БАДы и множество других средств. Считайте, что вам крупно повезло, потому что перед вами книга, в которой рассказывается о том, что вам действительно нужно знать о похудении: с чего начать, как продолжить и как закрепить результаты.

Другие материалы


Развитие детей дошкольного возраста через пальчиковые игры

Развитие детей дошкольного возраста через пальчиковые игры


Орлова Вера Игоревна

Основным средством человеческого общения является речь. С её помощью человек получает и передает огромное количество информации. История развития человечества показывает, что движения руки тесно связаны с развитием речи.

Одним из показателей и условий хорошего физического развития ребёнка является развитие мелкой моторики пальцев его рук, а именно: развитие его руки, кисти, ручных умений, жестов. Когда движения рук малыша достигают достаточной точности, начинается формирование устой речи ребёнка. Наши далёкие предки подметили тесную взаимосвязь развития рук и формирования речи и всегда, играя с маленькими, ещё не говорящими детьми, сопровождали слова песен, игр движениями пальцев рук. Поэтому, начиная с 6–7-месячного возраста необходимо стимулировать речевое развитие ребёнка путем тренировки пальцев рук: массажа кистей, отдельно каждого пальчика, каждой фаланги пальчика; ...

Остров сокровищР. Л. Стивенсон

Остров сокровищ


Библиотека приключений и научной фантастики
84x108/32 512 страниц. 1989 год.
Детская литература. Москва
Перевод с английского М. и Н. Чуковских, И. Гуровой. Послесловие И. А. Кашкина. В сборник вошли известный приключенческий роман "Остров сокровищ", исторический роман "Чёрная стрела", написанный на материале событий XV столетия, а также научно-фантастический рассказ "Странная история доктора Джекила и мистера Хайда", в котором в условном плане, в рамках детективного жанра с убийствами и двойниками, писатель решает нравственные проблемы добра и зла. Для среднего и старшего школьного возраста. Содержит иллюстрации.

Говорю правильно Ш-Ж

Говорю правильно Ш-Ж


Предшкольная подготовка
70x108/16 64 страниц. 2015 год.
Сфера
Дидактический материал предназначен для работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста, имеющими нарушения произношения сложных звуков. В данном альбоме представлен лексический материал для автоматизации произношения звуков [ш]-[ж]. Алгоритм предъявления материала соответствует основным этапам логопедической работы: последовательное закрепление произношения звуков [ш]-[ж] в начале, середине, конце слов, в словах со стечениями согласных, в словосочетаниях и чистоговорках. Дошкольники, не умеющие читать, повторяют слова и словосочетания за взрослым. Дети, владеющие чтением, самостоятельно читают подписи к рисункам в пособии. Лексический материал подобран таким образом, что он позволяет проводить с ребенком, закрепляющим в произношении определенные звуки речи, логопедическую работу по развитию речи и уточнению представлений об окружающем мире, формировать правильное грамматическое оформление детских высказываний. Пособие адресовано учителям-логопедам и воспитателям дошкольных учреждений, учителям-логопедам начальной школы, а также родителям.



Карта сайта
nach oben