Новое изображение: Упражнение "Грибок" в фотоальбоме
Цель – растягивать подъязычную связку языка.
Широко раскрыть полость рта. Присосать поверхность языка к небу. Не отрывая язык от неба, сильно оттянуть вниз нижнюю челюсть. Упражнение выполнить 5 – 6 раз.